こんな経験をしたことはありませんか？

• 写真を撮ったときに顔が傾いている
• 肩の位置が違っている
• ショウウィンドウに映った自分の腰が思った以上に反っていた
• スカートが同じ方向に回る
• 靴底がいつも同じ片方が減っている
• 何もないところでつまずく
• 朝起きて、動き始めに痛みが出るetc.

これらは日々の生活であなたの使い方のクセが身体を歪ませ、それが正しい姿勢だとあなたの脳が勘違いしているからなのです。

美姿勢ストレッチ＆ボディケアは「正しい身体の使い方」と「姿勢」を根本からきちんと改善したい方のコースとなります。

当サロンの美姿勢ストレッチ整体は、お身体の土台である「骨盤の調整」＋「戻り防止ケア」を同時に行うことでより効率的に効果が現れる施術となっております。

ヒールの高い靴を履いて歩き続けていると、足のつけ根にタコができやすく、足の指が曲がったままになってしまいます。これは、自然と重心の位置が前に来てしまった結果起こります。また、腰が反ってしまい、鏡やガラスに映った自分の姿を横から見ると、腰が反ってしまっているのではないでしょうか？この姿勢が続くと、慢性的な腰痛に悩むことはもちろんのこと、前の太ももに負担がかかり、脚が太くなる原因となります。さらに、片側ばかりに重心を乗せ、バックをかけることで、重心バランスの崩れから左右どちらかにお身体はゆがんでしまい、ウエストやろっ骨の左右差の違いや顔のゆがみが出てしまうのです。
またパソコンやスマートフォンなどの普及によって、猫背になりやすく、顔が前に出てストレートネックとなり、肩が内巻きになる姿勢の方が多く見受けられます。こういった姿勢の方は、慢性的な肩こりや頭痛といった悩みをお持ちです。

お身体に関するお悩みは一人ひとり違っていますが、全身はリンクしています。
骨盤のゆがみや足首のかたさが顔の左右差に影響し、長年のクセによる重心バランスの崩れがお尻の大きさや脚の太さに影響しています。
自分のクセを知り、ゆがみを補正するとともに、バランスの崩れからくるかたよった筋肉の使い方を正し、一定期間かけて身体を整え行きます。
あなたの脳に、これが正しい位置で、正しい使い方だと教えてあげることで美しい姿勢と楽な身体を手に入れましょう！